logo

列表頭部廣告(gao)一條(tiao)

美食 美食> 美食資訊(xun)

1分时时彩

口香糖不光能清新口氣、鍛(duan)煉咀嚼能力,還可增加大腦血流,帶走腦部的代謝廢(fei)物。近(jin)期,台灣(wan)《康健》雜志撰(zhuan)文表明,每(mei)天嚼嚼口香糖有助于健腦、防老痴。

timg

日本阿爾茨海默(mo)病專家長谷川(chuan)嘉哉表示,大腦中會積累以牙周病菌(jun)為根源生成的“β-澱粉樣蛋白”,這是老痴發病、惡化的原因之一。要把這種(zhong)蛋白從大腦中趕出去,用腦部血流沖走是最有xing)?慕餼靄ban)法。要想(xiang)促進腦部血流循環,最簡(jian)單的動作就是咀嚼,但三餐的咀嚼量遠(yuan)遠(yuan)不夠,所以,嚼口香糖不失為一個好方法。

很多(duo)運動員(yuan)在(zai)練fei)盎蟣bi)賽中,都會咀嚼口香糖,來提高腦部血流,刺激大腦活(huo)躍性(xing),反射神經、記qie)yi)力、判斷力、集中力也(ye)都會提高。另外,很多(duo)老人sou)萊chi)松動,喜歡吃柔軟的食物,不hui)咕捉來問跎  ye)會加速(su)大腦老化,加上攝(she)取的營(ying)養種(zhong)類有限(xian),導致營(ying)養不良,身體(ti)越來越衰弱。建議在(zai)三餐之間(jian),一天三次,每(mei)次嚼口香糖5分zhong)zhong)。注意咀嚼時不要光用一邊牙齒(chi),且(qie)ye)灰 ≡窈 腔蠔 嶁xing)物質(zhi)的口香糖,否則會引起(qi)蛀牙等問題。

相關新聞

1分时时彩 | 下一页